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마음의 평화, 틱낫한 스님과 함께하는 마음챙김 여행 | 0RIGIN
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152
퀴즈 풀기
마음의 평화, 틱낫한 스님과 함께하는 마음챙김 여행
- 세계적인 명상가 틱낫한 스님의 가르침을 통해 지금 이 순간의 행복을 찾는 법을 배워보세요.
문제 1
틱낫한 스님이 강조하는 '마음챙김(Mindfulness)'의 핵심은 무엇을 의미하나요?
1
지금 이 순간 일어나는 모든 일에 온전히 깨어있는 것
2
과거의 잘못을 깊이 반성하고 미래의 계획을 세우는 것
3
모든 고통을 잊기 위해 생각을 비우고 아무것도 안 하는 것
4
속세의 인연을 완전히 끊고 오직 혼자만의 시간을 갖는 것
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